レタス レシピ 炒め。 サニーレタスの簡単人気レシピ!サラダ・炒め物・スープ・大量消費も!

レタスの外側の葉は捨てる?炒めて美味しいアレンジレシピ!

レタス レシピ 炒め

【材料】• サニーレタス 適量• ブロックベーコン 適量(スライスベーコンでも可)• マヨネーズ 100g• ヨーグルト 大さじ2• パルメザン チーズ20g• EVオリーブイル 10cc• レモン 小さじ1• アンチョビ 10g• にんにく 2g 【作り方】• ボウルににんにくとアンチョビを入れて混ぜ、オリーブオイルとレモン汁を加えたらさらによく混ぜます。 1にヨーグルトとパルメザンチーズ、マヨネーズを加えてよく混ぜます。 2に塩コショウを加えて混ぜたらドレッシングの完成です。 冷蔵庫で冷やしておいたサニーレタスを繊維に沿ってちぎっておきます。 ベーコンをフライパンに入れて強火で焼き色がつくまで焼きます。 3を4にかけて、全体的になじむようによく混ぜます。 お皿に6を盛りつけて、上から5とお好みでクルトン、パルメザンチーズをかけて完成です。 【材料】• ソフトケール 1袋• サニーレタス 3~4枚• アーモンド 30g• A 粒マスタード 30g• A はちみつ 30g• A 白ワインビネガー 大さじ1• A オリーブオイル 大さじ3• A 塩コショウ 少々 【作り方】• Aをボウルに入れて、泡だて器でよく混ぜ合わせてドレッシングを作ります。 ソフトケールは洗って適当な大きさに切ります。 サニーレタスも洗ったら適当な大きさにちぎります。 グレープフルーツとオレンジは皮をむき、食べやすい大きさに切ります。 アーモンドは粗みじん切りにします。 器に食材を盛りつけて、上からドレッシングをかけて完成です。

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レタスの外側の葉は捨てる?炒めて美味しいアレンジレシピ!

レタス レシピ 炒め

カロリー表示について 1人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 塩分表示について 1人分の塩分量が1. 5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 1日の目標塩分量(食塩相当量) 男性: 8. 0g未満 女性: 7. カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。

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【みんなが作ってる】 レタス炒めのレシピ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが335万品

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